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惜霜记笔记
2025-04-07 15:38:20
“走过很多弯路的她，这次终于找到终点站了”[赞R][赞R]
会员宝妈，据她说，学生时期就圆肩驼背，自己也觉得不好看，特别没自信，很多人拍她的背挺胸抬头，结果硬凹成钢板腰，呼吸都受影响。
之前训练，也走过很多弯路，一直没找到满意的练习方式。
现在大厚背，溜肩，斜方肌下去了，觉得自己气质都好了，穿衣服有型，家人都说她看着年轻了好几岁。
——这也就是我为什么一直不停的学习更新技术，就是想我的会员在运动路上不走弯路，身体获得真正的受益，越来越美和健康[红色心形R][红色心形R]
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