不想当牛马了，想穿越到宋去当咸鱼

要说饮食，宋代可谓是现代饮食习惯的起源，面食汤食，饼、糕点、馒头、包子等品类丰富、应有尽有，甚至还有外卖服务 ，“炒”的烹饪方法也起自于宋朝，宋人喝茶极具仪式感，点茶从研磨茶末的手法、点茶之水的火候到整套匹配的茶盏、所煮茶汤的颜色均有严格标准。 除了饮食，宋朝的娱乐休闲活动也是丰富多彩，令人叹为观止。静态活动包括习字、绘画、插花、焚香、弈棋等，动态活动则涵盖蹴鞠、马球、泛舟等项目。一个人时，可以精心侍弄花草、逗弄猫咪；二三好友相聚时，可以相约泛舟湖上、品茗挂画、投壶娱乐。宋朝通宵达旦的夜市，美食街的灯火通明，勾栏瓦舍中戏曲表演精彩纷呈，鬼市子更是能满足人们猎奇搜罗奇珍异宝的心理。 传统节日方面，宋朝人的庆祝方式同样隆重且富有仪式感。端午节自五月初一开始，大街小巷便弥漫着浓厚的节日气氛，各种端午用品琳琅满目。女子们会前往大相国寺烧香祈福、采购用品。端午当天，一家人要插艾条、贴张天师像、泡兰汤浴、食用粽子和五色水团，同时还会祭奠屈原、观看赛龙舟。重阳节前一天，亲朋好友会互相赠送“重阳糕”，这些糕点种类各式多样，还会在上面插上小彩旗、撒上杏仁和栗子等，增添节日的喜庆氛围。 《挑战古人100天》是一部讲述宋人日常消遣活动和传统节日庆祝通俗读本，作者通过虚构的“李小娘子”“孙姑娘”“李郎”等宋朝时人的视角，以轻松诙谐、有趣易读的文字，呈现出宋朝人日常起居、社交娱乐生活场景。 全套书涵盖饮食、医药、、婚俗、踏春、插花、焚香等包罗万象的民生民情，详细介绍了宋朝人日常生活的点点滴滴，每篇文章的后半部分接近尾声之处都会出现一件专意引出下一篇文章的事物或活动，增添了文章之间的连贯性。 而且，在讲述宋代时人趣味生活的每篇文章之后，都附“小知识”一栏，栏中文字摘录《梦粱录》《东京梦华录》《岁时杂记》等史料中的记载，不但注解了正文中提到的古人日常生活百态和风俗民习，还严谨地解读了宋代的文化渊源。