现在的人为什么精神病特别多？

很多人得精神疾病，一个重要原因是与世界的互动太少了。不与大自然互动，不与人互动，长期活在自己的小世界中，慢慢将自己封闭起来，失去的不只是感知世界的能力，而是抵御外界伤害的能力，一有风吹草动，自己的精神体系就很容易崩塌。 . 多与外界互动，多看书，把孩子练得皮糙肉厚，是最有效的方法。 . 现在的教育内卷，孩子恰恰缺少这些时间，成天除了学习就是学习，过于单一而且紧绷的生活，得病的自然越来越多。其实每个成年人都有精神病，只是或轻或重罢了，只是没有一个外界因素去刺激你爆发罢了。 . 让孩子少刷点题，哪怕去太阳下晒晒发发呆，去公园里看看花草树木的生长，去闹腾的市场或超市里转转挤挤，感受一下人间烟火气，都会带孩子从单一的精神世界中解脱出来，切换到一种新的状态。 . 家长也不要天天在孩子面前叨叨学习，学习好并没有那么重要。你周围有多少人是单纯因为学习好而过上所谓的好日子的？真给你家孩子一张名牌大学毕业证书，再把孩子摁到一条996的轨道里，给他年薪百万，过不了两天，你依然会痛苦不堪，因为你失去的更多，而失去的东西拿钱都买不回来。幼儿园到大学，天天苦哈哈的学习；毕业后，天天苦哈哈的工作，人生的意义难道就是一世牛马？更何况，很多人即使拼尽全力，也无法达到我所鄙视的那条轨道。 . 你所努力追求的很多东西，等你真正拿到手会发现：无非如此。 . 家长也不要看到别人如何如何，自己就焦虑的一批。别人怎么学怎么活，与你家关系不大。很多事原本你也学不来，因为你与别人本身就有不同，你的孩子与别人也不同。拿着别人现在的成绩和未来的目标去要求自己的孩子，只是徒增压力和烦恼。 . 按照自己的节奏，家长脑子稍微灵活点，让孩子学得稍微轻松点，尽力考得好点，就足够了。这是你当下最需要做出改变的地方。如果你对现在的成绩和生活状态不满意，那就说明你应该做出点改变了。比如，有人天天让孩子做360道题，计算错误一大片，那你可以试试做30道呢，说不定效果就好了呢？ .