口蘑三文鱼意面🍝奶香浓郁一口沦陷
醉卉聊美食
2025-03-30 16:01:09
香煎三文鱼配上奶香浓郁的口蘑意面
奶香浓郁、低卡饱腹，每一口都巨满足
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🍝准备食材
意面、三文鱼、口蘑、菠菜、洋葱
牛奶200ml、蒜泥
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🍝做法：
1、水中加橄榄油，把意面煮熟过冷水备用
2、三文鱼切小块，加海盐黑胡椒腌制15分钟
3、三文鱼煎熟，不用洗锅爆香洋葱，加入口蘑炒软
4、倒入牛奶、三文鱼、海盐黑胡椒煮至汤汁浓稠
5、加入煮好的意面和菠菜，煮开拌均匀出锅
6、装盘，撒上干酪即可
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搭配一杯气泡水🍝吃的好满足哟～
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