专家称天气热脾气躁可多吃维b维生素B族对情绪调节有重要作用，尤其在高温天气下，人

冷雁聊游戏 2025-03-27 09:11:01

专家称天气热脾气躁可多吃维b维生素B族对情绪调节有重要作用，尤其在高温天气下，人体代谢加快、排汗增多可能导致维生素B流失，进而影响神经系统功能，增加烦躁、易怒等情绪波动风险。所以我们要多补充富含维生素b的食物哟[挤眼]

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