41岁，我亲手捏出了自己的理想身材

请叫我麻麻姐 2025-03-19 15:17:19

本女娲传人用4个月重塑腿型，3年浇筑直角肩！ 🏃♀跑步踩过坑｜撸铁流过泪｜越野跑摔过屁股但每道伤都成了肌肉的勋章每滴汗都在说：这具身体，我说了算 ✨41岁才明白—— 脂肪不是原罪，软肋也能炼成铠甲皱纹是年轮给的彩蛋，但肌肉是我写的诗姐妹们，别等补天英雄攥紧你手里的「精神黄土」穿上你的战衣今天起，自己造山造海造春天！