臀小肌和阔筋膜张肌介绍 - 健康资讯(藏书网)

臀小肌是臀肌中最小的肌群，对于维持正常的髋部生物力学起着重要的作用。它位于臀肌的最深处，与髋关节囊不仅有紧密连接，且在功能上密切相关。它的主要功能是与臀中肌共同参与髋外展，也在髋关节的其他运动中起作用。在行走、跑步和侧向运动中臀小肌对维持髋部的稳定性起重大作用。臀小肌的触发点可导致从髋关节、下肢到脚踝的剧烈疼痛，即臀小肌触发点牵涉痛可广泛存在于下肢，因此有必要对腰骶部和髋部进行彻底的检查。阔筋膜张肌是一浅层肌肉，与臀中肌和臀小肌协同作用，在单侧站立时稳定骨盆。它是最小的髋外展肌，也有助于髋屈曲和内旋。阔筋膜张肌的触发点引起的疼痛可牵涉至外侧大腿，常被误诊为转子滑囊Y。除了上述对臀小肌的鉴别诊断外，还应考虑髂胫束综合Z。为了解决臀小肌和阔筋膜张肌的症状，需要纠正运动链的生物力学。