【健康是搓出来的】
①搓手：对搓手背手掌各50下可增加双手灵活性延缓衰老；
②搓额：左右搓额头50下醒脑抗皱纹；
③搓鼻：双手食指搓鼻梁两侧可防治感冒鼻炎；
④搓耳：手掌搓耳50下可增强听力；
⑤搓腰：补肾固元气防治腰酸；
⑥搓足：增加免疫力和抗寒性。让我们一起动手吧！
【健康是搓出来的】①搓手：对搓手背手掌各50下可增加双手灵活性延缓衰老；②搓额：
甲状腺大师
2025-03-11 11:23:37
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