简单炖一锅，苹果山药羊肚菌汤，养生又美味！
书夏桅子美食
2025-03-08 16:01:16
🍎🍲 家庭必备！苹果山药羊肚菌陈皮扇骨汤，一碗暖到心坎里～今天分享一个超简单的养生汤，喝完整个人都舒服了！✨
准备食材🫕
扇骨、山药、苹果、羊肚菌、老陈皮
1️⃣ 食材准备：
扇骨焯水去腥，苹果用盐擦表皮去蜡，切块，山药削皮切段，羊肚菌泡发洗净，陈皮洗净。
2️⃣ 炖煮过程：
食材全部加入锅内，加入适量清水，高压锅压20分钟。
3️⃣ 调味出锅：
解压后，加点盐调味。
汤的味道特别鲜甜，山药软糯，羊肚菌香气十足，喝一口超满足！😋
🌟 小贴士：
羊肚菌营养高，山药养胃，苹果清甜解腻，老陈皮健月卑，扇骨补钙，喝它准没错！快去试试吧～💕
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青轩
家人们😭 我家苹果滞销了，可以看看我们家吗，真的得好吃，不脆甜不新鲜包赔