16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-03-08 15:25:06
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.7，今日体重93.4，下降⬇️0.3
总⬇️28.6
昨日饮食分享👩🍳
早餐：橙C美式☕️➕两个肉松蛋糕🧁🥯
午餐：面条🍜➕腐竹➕青菜🥬
晚餐：白糖番茄🍅➕咸奶油红丝绒蛋糕🍰
蛋糕只吃了一半。
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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