糖高可以多吃的十种蔬菜 一、菠菜 二、西兰花 三、芹菜 四、黄瓜 五、苦瓜 六、冬瓜 七、洋葱 八、青椒 九、生菜 十、紫甘蓝
身体缺点什么1、有白头发:缺"叶酸,维生素B6'2、皮肤干燥:缺"维生素A"3、
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