白头发是身体给你的压力警告
先天的遗传、过大的精神压力、营养不良、疾病、操劳辛苦可能会导致头发迅速变白，部分女性通常可能是从发际线开始变白。
中老年人出现白头发是正常的，而年轻人白头发个人认为只有两种情况，先天不足和后天失养。
中医认为，肾主藏精，其华在发，外在的表象反应的是内在的原因。
从西医角度来看，年轻人出现了少白头，白头发比同龄人多，可能是缺蛋白质，铜，b族维生素(2，6，12)，建议自查。
白头发不会越拔越多，出现了白头发，染发补救没问题，但是没有从根本解决白发问题，染发剂的作用是把色素塞进毛皮质里，烫发比染发对头发的伤害要更大。
💡头上不同部位白发，可能代表的身体内部问题，不一定百分百准确，大家参考一下：
①肾气不足、肾阴亏虚、房事过多，可能会在后脑勺膀胱经的区域出现白头发。
日常要注意禁欲、补肾。
②耳朵两侧白发可能是因为肝胆比较弱、脾气不好、经常发火、生闷气、肝郁气滞出现的。
要注意疏肝解郁、少熬夜、少生气，可以喝疏肝理气茶包、推肝经、喝玫瑰花疏肝解郁、理气行气。
③额头出现了白头发，可能是脾胃虚，还会伴有消化不良、腹胀腹泻的情况。
日常注意养脾胃，八珍粉、四神粉、蒸苹果、野生黄芪苹果水等等食疗，合理适度吃主食，别瞎吃。
💡再给大家提供一个东北的治白发偏方，我没有用过，因为我没有白头发，大家可以参考看看：
对于少白头、早生华发，带壳松子晒干炒熟（不加油炒熟），塞进枕头里，当时枕头睡觉，可能会有些硬不舒服，但是睡几个月白发会有改善。
近期总结的黑发、乌发、浓密头发的内调外养功课：
一些补肾的内调安全食疗好物：
用梳子/ 刮痧板梳理按摩梳角孙、曲鬓穴，每天100下，降浊除湿、改善头皮油腻、白发，这条微博有分享：
最后再补充一下：
之前看过一个科普，大概意思说白头发是因为精神压力大导致的色素干细胞受损，无法分泌黑色素。
这个色素干细胞受损，是不可逆的，意思是这一块白头发比较难再变黑，即使拔掉，从那个地方长出来的头发仍是白色。
所以，好好对待自己的身体啊宝贝们，真的很多的东西都是不可逆的。
