百岁老人培养计划勇敢丢掉吃不下的食物
嘉勋聊健康
2025-01-12 15:04:04
其实我们可以勇敢、坦然的丟掉自己吃不下的东西
[星R]硬吃伤身才叫亏：吃撑一次对身体器官都有影响，硬撑着吃完后胃胀反酸一天，难受又伤胃了。
吃不完可以扔掉，别给自己太大的心理负担。
下次少点点，只要别故意就吃一点点然后扔掉就行。
尽量买适合自己的饭量，或者两个人点一份～
0
阅读：0
