“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众， 其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷，故导引按跷者，亦从中央出也。故圣人杂合以治，各得其所宜，故治所以异而病皆愈者，得病之情，知治之大体。”
作息规律，健康饮食，心态好，不斗天斗地，学点功法，生活质量应该会好很多。
调心境可以看看袁师傅，学功法可以看看韩湘子的视频找灵感，说不定有合适的，然后再潜心学，不要再问我啦。合适我的未必合适你们，我作息规律的吓人，你们未必就学的来[抱拳]
“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其
廷至说健康
2025-01-05 08:19:13
0
阅读：7
