波兰🇵🇱接应斯玛泽克关于她的自杀念头和与抑郁症斗争的帖子：
“我知道今天仍然是假期，但这对我来说是非常重要的一天，我想与你们分享一些事情。
这对我来说并不容易，但我正在开始......
今天，距离我第一次感到惊恐发作进入我的生活已经过去五年了。我记得我当时是多么被误解，有时甚至被忽视。在过去的三年里，我一直在与抑郁症作斗争，它就像一个阴影，在我最黑暗的时刻围绕着我。我感到孤独、不知所措和无助。每天都是一场战斗，曾经给我带来欢乐的运动变成了无尽的折磨。将抑郁症与我的热情（不再是热情）结合起来，常常会花费我更多的精力去观看比赛。我经常不得不强迫自己训练，甚至尝试着愚蠢地洗澡或吃早餐。对判断的恐惧、感觉自己毫无价值和不确定性成为了我在这个领域的朋友。尽管如此，我知道即使不是为了这项运动，我也必须为自己而战。我曾多次在脑海中结束自己的职业生涯。今天，在我上次产生自杀念头两年后，我想强调，心理健康与身体健康一样受到重视，特别是在体育界。我们每个人都在与自己的恶魔作斗争，敞开心扉交谈可以挽救生命。我很感激能够再次享受我喜欢的事情，像健身这样的问题似乎并不是微不足道的。我的优先事项发生了变化，生活有了新的意义。我希望任何面临类似挑战的人都知道他们并不孤单。即使在最黑暗的时刻之后，生活也可以是美丽的。让这篇文章提醒您，心理健康与身体健康同样重要。 ❤️
最后，我要感谢那些在我最困难的时刻支持我的人。 致我所爱的人和我出色的心理学家和精神科医生。”
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