好喜欢我的早餐｜养生小甜汤

今天吃的是牛奶鸡蛋醪糟➕南瓜米糕喝的是红糖玫瑰暖宫茶每到特殊时期就会来碗小甜汤暖乎乎又补qi血，喝完全身都舒服啦搭配自己做的南瓜米糕放得时间有点久了，但还是挺好吃的这两天一直在喝红糖玫瑰水可以理气、化瘀，对女孩子很友好食材：牛奶、酒酿、燕麦、红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻做法：1️⃣牛奶加少许小苏打煮开后关火 2️⃣淋入鸡蛋液，等待10秒再次开火 3️⃣加入醪糟、燕麦 4️⃣根据自己的喜好，撒上红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻