养孩子，也要“顺时而养”
现在，好像北京又开始流感严重了。一个儿童流感，一个肺炎支原体。
儿童医院，又开始乌泱乌泱，人满为患了！很多医院爆满，不少家长带着孩子，一排好几个钟头，或者连夜排队的，都有。
造成这个状况，一个是外因，1、天气；2、暖气。还一个是，家长不会养孩子。
到了北京的冬天，一定不要给孩子吃太多肉，要多吃大白菜、白萝卜。
萝卜白菜保平安。
如果吃肉，就吃清炖排骨、蒸肉饼汤，这样滋阴的。牛肉、鸡肉、羊肉都少吃！
因为现在，越来越暖冬了，不需要吃那么多好东西储存能量、御寒了。
一旦吃过了，就化成内火，就要发烧感冒了！
我儿子小时候，我先开始也不会带孩子，总怕“亏”着孩子，就经常各种肉，换着花样吃。
鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉……
红烧、清蒸、烧烤🍖……
手艺太好了，有时也不是一件好事。
换着花样吃🥩的结果是，孩子总生病
后来，请了一位北京本地的阿姨，
她挺会带孩子的。
我觉得主要是，非常擅长遵循节气生活。
比如，她从来不买跨季节菜，只吃本地菜
我冬天买海南芒果、智利樱桃
她就会耻笑
我给孩子老炖肉，她就不允许
她就要熬大白菜豆腐汤
她也很鄙视总吃水果🍉
故意说“你们有钱人，把水果当饭吃
我们就吃🍚，我们不吃水果。
我不吃水果，我把我俩大儿子养得不生病！”
这位阿姨挺有个性，
总是特别坚决地捍卫自己的餐桌权
她说那些东西，我自己吃可以
不许给孩子吃。万一吃生病了，她不照顾！
估计很多北方有一定年龄的女性，
都挺懂节气养生。
她还很注意“观察孩子脸色煮饭做菜”
比如，孩子眼底鼻梁发青
那就是受寒了，晚上得泡脚
如果眼睛嘴唇发红，就是上火了
赶紧吃蔬菜汤
她那些土方子，让我觉得很神奇
也在她的影响下，我开始研究中医养生
学会“顺时而养”
在我们的共同努力下
我的孩子的身体，越来越好的。
如果，需要吃一些增强抵抗力的
我首推益生菌！如果经常生病，建议再加上归脾肽，用“益生菌 ➕ 归脾肽”组合。
（益生菌➕归脾肽：）
因为，人体免疫的70%来自于肠胃。
脾胃不足、肠道益生菌紊乱，
是身体免疫力差的主要原因。
你看看，那些经常生病的孩子，
是不是脾胃不好？
其他，看我这篇“咳咳咳”就可以了：
所以，妈妈们，只要铆足劲，给孩子搞好脾胃
你的孩子，就一定会：
身体好、性格好、脑子聪明、专注力强！
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