瘦都是我应得的
小沙拉的减脂
2024-12-25 12:26:10
由于我一直不停的炫減脂餐，初始体重66kg左右，现体重52kg左右，已瘦二十几斤！
全靠自己搭配的減脂餐，过程一点都不痛苦！因为減脂餐真的很好吃呀！靠吃也能瘦！分享我的减脂餐食谱！
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我乐观极了
平台期应该怎么度过呀
小破孩儿
不要苛刻管嘴！易暴饮暴食！三餐正常吃，吃饱不吃撑！多吃多动，少吃少动！少吃多动，得不偿失！嘴馋的时候，啥都能吃，控制好量！好的习惯受益一生！加油姐妹，健康的饮食狠重要！