190健身日常

雁南宫问天 2024-12-23 15:15:09
2024.12.22 背部训练 引体向上12x3 10x1 X型高位下拉140x12x3 120x12x1 坐姿器械反手划船12x4 坐姿绳索划船12x3 单侧绳索弯举10x3 牧师凳单侧弯举10x4 双侧10x2

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评论列表

肥田无喜事

肥田无喜事

2
2024-12-24 01:46

厉害了 加油

且将青春付屠苏

且将青春付屠苏

1
2024-12-24 02:12

好帅～

雁南宫问天

雁南宫问天

感谢大家的关注

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