百岁老人培养计划午睡正确姿势

嘉勋聊健康 2024-12-21 15:06:16

趴桌子午睡是很伤身的错误睡姿！睡完整个人感觉眼冒金星，头昏脑胀的肩颈也特别酸痛，胃口也积压的恶心难受不要趴着睡了，越睡越难受，休息不好可以仰着睡，微微向后，盖个小毯子或者买一个小折叠床，舒舒服服的躺着睡一觉～

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评论列表

羽非衣

羽非衣

4

2024-12-22 11:51

是我了，如果趴着午睡必定醒了会嗳气

豆芽炒年糕

豆芽炒年糕

4

2024-12-22 11:39

应该发给高中看看，有宿舍不让回，非得在教室趴着

Samwy

Samwy

4

2024-12-22 12:28

趴着睡觉都是学生没人管学生死活的😂

嘉勋聊健康

感谢大家的关注

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