站桩不但外功学不到，内功也学不到，不是专门学某一个拳，就不要站桩。打坐练静功内功

直爽的平心论 2024-12-19 02:09:15

站桩不但外功学不到，内功也学不到，不是专门学某一个拳，就不要站桩。打坐练静功内功，不但身体健康，到老也不会减失功力，而且能具有为人处世的有文化底蕴，成为有真才实学的人。打坐练静功内功才会有真本事。

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