一定要记住：《这十种食物的含糖量》 1、小米的含糖量：20%； 2、大米的含糖

彬彬聊趣事 2024-12-15 07:14:13

一定要记住：《这十种食物的含糖量》 1、小米的含糖量：20%； 2、大米的含糖量：70%； 3、白面的含糖量：70%； 4、玉米的含糖量：70%； 5、荞麦的含糖量：30%； 6、攸麦几乎不含糖； 7、红薯的含糖量：27%； 8、土豆的含糖量：17%； 9、香蕉的含糖量：22%； 10、苹果的含糖量：15%

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