用摄影写诗|接纳自己的情绪，找到合适出口

卷一斤治愈 2024-12-12 01:25:08

天气不可能一直晴天也会有阴天，下雨甚至是暴雨冰冻我们的情绪也是一样生活学习工作的压力大大小小的事情等待我们解决时间久了，我们就会像是气球情绪开始积攒膨胀这就需要我们时不时地释放情绪找到合适的方式不要伤害无辜的人 . 去看一场痛哭流涕的电影去吃一顿豪华大餐或者循环自己喜欢的音乐也可以去听喜欢的演唱会疯狂蹦跳，大声唱出喜欢的歌曲也可以去游乐场来一场开心冒险甚至跟朋友聊一聊天找到适合自己的方式慢慢将情绪释放稀释掉开心总会像雨过天晴一样重新在我们脸庞绽放 .

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评论列表

浅忆

2

2024-12-12 08:53

照片和文字都很美

亻衣依依

亻衣依依

2

2024-12-12 09:13

会自己待着默默哭泣，内耗太严重

Micky.

Micky.

1

2024-12-12 09:56

允许没有结果允许一切发生做最好的自己成为更好的自己

卷一斤治愈

感谢大家的关注

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