在中医眼里，吃东西不仅仅是吃“营养”，也是吃“性味”。
有的人无辣不欢，那他吃进去的“辛”“热”就多，久了体质就容易偏热，即使受寒了，没两天也会化火而咽喉红肿化脓等。
有的人爱吃生冷水果之类，吃进去的“甘”“寒”就可能多（一般水果都是偏生冷而甜，当然也有热性的水果，比如我一年都懒得吃几口的榴莲），体质就容易偏寒且兼痰，容易腹胀大便不成型怕冷慵懒之类，吃什么都不容易上火。
或者其它。
中医主张饮食不要偏嗜，传说古时候皇帝遇到喜欢的不喜欢的菜都得吃吃，不能让别人琢磨出他喜欢吃什么，以防下毒。我个人一般是吃温和不刺激的食物，从大一开始就听老师的话，冬天带个保温杯上课上自习，一直到我毕业好几年，都有人记得有个又高长的又不丑的师兄带个保温杯去教室。
但现在好多人就有饮食偏嗜，自己给自己下“毒”。所谓毒药，无非就是性味刚猛。药物次之；所谓食物，就是性味不如药物的那一大类。你长期喜欢吃某种食物，吸收了大量偏寒偏热的“能量”，那就是可以说是自己给自己下毒。
我们要学皇帝，喜欢的不喜欢的都吃吃。不然就要挂号请中医“补偏救弊”。
