16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-12-08 15:13:25
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重95.2，今日体重94.3，下降⬇️0.9
总⬇️27.7
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕烧鸭➕肉沫茄子➕两个饺子🥟
晚餐：奶茶🧋
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0
阅读：0
