几乎所有恋爱脑都有一个通病:你的人生中,没有比恋爱更“爽”的事了。
没错,咨询后我发现我思考
男生为什么喜欢玩游戏?玩到上头,连电话也不接了?
还不是因为游戏好玩吗
那时候,他觉得玩游戏,比谈恋爱好玩儿呀!
我很苦恼:自己总在一段恋爱中上头,但又老是改不掉。
咨询师只问一个问题:你生活中,除了恋爱,觉得最快乐的事是什么?
“追剧、购物、逛街”
我说:这不算。
没错,它们会让你快乐,但这快乐,来的快,去得也快。就像喝咖啡一样,一旦咖啡因的兴奋散去,你的恋爱脑,又会回来。
真正持久的快乐,是靠“创造”得来。
读书让你快乐吗?垒砌头脑中知识城堡。
写作让你快乐吗?播种内心的秘密花园。
画画让你快乐吗?晕染难以言表的情绪。
运动让你快乐吗?雕琢身体线条,看自己一天天变得更好更漂亮。
还是说,这些快乐,你通通没体验过?
这样,恋爱脑永远、永远是不能治愈的。
因为生活中,比恋爱有趣的事,实在太多。
所以,能击败恋爱脑的方法只有一个:
去创造你的快乐。
去发现你生命中,比恋爱更快乐的快乐
cr:有点困