抗老三年心得，30+不能错过！

现在内服胶原蛋白抗老可太流行啦！作为一个内服胶原蛋白三年的宝妈，我有满肚子的话。刚开始我也觉得内服抗老都是智商税，都是虚头巴脑的跟风。但周围那些朋友都是内服行家，整天在我耳边安利，实在架不住，就尝试了几款内服。一开始我自己没太上心，是被朋友们催着吃的。现在啊，每天定时就吃，真香现场。带娃的日子再辛苦，皱纹也没那么容易长啦，整个人的状态真的在往好的方向发展。我把自己正在用的整理了一下，准备抗老的宝妈们可以参考下哦~PS：内服产品最好放在冰箱里，避免阳光直射。