假如你从12月1日开始赖床晚起
百岁老人
2024-12-04 16:57:28
很多姐妹由于早上赶早班等原因养成了早起的“坏”习惯，其实冬季的时候，建议不要起太早哦～
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因为冬季的养生之道是要闭藏的，早上天亮的很晚，建议天亮后再起床，这样会养生又养颜～
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所以，姐妹们，从12月份起，开始大胆地赖床走起吧～～
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你是说八点起床已经是比平时晚三十分钟了？
转角遇见葛瑶瑶
下午一点起可以吗
大饼的麻麻翠花
终于有个能坚持的了