职场太痛苦，建议所有姐妹要听的超治愈播客

工作中每个人都要处理很多情绪：焦虑，emo，被pua···自卑敏感的人常常处理不好，很容易内化为自我攻击，每个工作都会遇到特像死循环，打败它不太现实，要学会与情绪共存 我整理了这个关于职场治愈类清单，如果你也敏感但想要成为更好自己的姐妹一定要听，信息差最为致命，见世面多了你格局就会变大，会在工作中管理情绪方面有自己的方法、击破迷茫，变得自洽不拧巴 [一R]自由人Libero 打工人最想要的就是自由吧，它是一档能粉碎日常焦虑、超治愈的播客，你会发现生活、工作、交朋友不止有一个答案，选的女性成长课题都是鲜活又接地气，像是自己的老朋友但又能理解深刻 [二R]自我进化论 一个关于自我探索，自我成长的节目，特别能缓解焦虑，尤其是社恐和高敏经常陷入内耗的姐妹，一定要去看第35期《高敏感低稳定人群的自我关怀指南》真的超治愈！ [三R]运营狗工作日记 因为我也是做运营的，很早就关注了这个播客，前网易、快手运营总监韩叙创办，每集都干货满满疯狂输出，选题及每期嘉宾都有特色，能让你看到平行世界里每个人面临的职业问题、选择、承受的磨难、成长，超级开阔眼界 [四R]失业者联盟 3个从大厂、高校，国企辞职的年轻人凑成的关于职业思考类，很像是自己的老朋友絮叨，里面有期《有一种成长是工作不再是生活的全部重心》特别共鸣，探索自己才是真正的活过啊 [五R]100种生活 在格子间每天都两点一线、过着重复无聊的丧日子的社畜，一定要来听，每期都像万花筒简直爽爆了！能带你遇见不同职业酸甜苦辣，它简直就是生活里甜品 [六R]贤者时间 《生命的意义，我这颗螺丝钉在乎》这期强推，整个感悟就是我们千万不要在工作的间隙中才去生活，真的太需要爱自己找自己了，正是因为追寻的行为和对无意义的反抗才定义我们是谁，在有限的生命了活成自己想要的又酷又幸运 [七R]逆行人生 自由职业者林安的播客，我经常刷到它内容，真是个独立自信的大女孩，会邀请因为不同原因、阶段辞职的打工人，能全新的看到大众认为的“正确答案”的N种非主流生活方式，听完后它一次次的激励我前行，让我更想逃离常规工作方式 [红色心形R]我是三十而厉，你的职场治愈系闺蜜 [彩虹R]分享职场干货I职场心理I女性成长 [向右R]点我主页，求+关注哦