一生之敌，如何改善洗澡拖延症
嘉勋聊健康
2024-11-18 16:20:37
当人情绪不佳、压力过大时，就会拖延洗澡
又感觉自己脏脏的又加剧难过，恶性循环。
一些改善洗澡拖延的小技巧总结给大家：
核心就是降低洗澡这件事的心里压力程度
趁自己没反应过来，直接把澡洗了，安心睡觉
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wensery
拖延到脱光了也还蹲在浴室玩了半小时手机才开始洗澡
就算没有明天
有人抢着洗就会很积极的去洗了，没人抢就一直拖着
叶酸
但是回到家要自己做饭的，吃完饭才会洗澡