“我的生命是一万次的春和景明。”🍃

今晚和先生散步 提到最近两个人都累得有点飘了 他明天还要去公司加班 我后天也要加班一整天 我们两个人似乎又完美错开 也错过以往每个周末会有的亲子时光 他轻轻地靠过来我的肩头，说了一声“好累啊” - 但是当我们漫步走在小区里 微风吹过来的时候 我们一致认为它偏爱我们了 整个人的疲惫似乎也消散了一些 而后我们去一起去买了爱吃的水果 一起去拿了快递 里面装着的是我的新衣服和新书 还有三支味道很好闻的护手霜 - 似乎就是在这些细枝末节的温暖和碎片里 我一次又一次地重新爱上生活 今晚看了毕淑敏的书 我才知道，总是能从不好的状态里调整过来 是因为我学会了珍爱自己 - 就像毕淑敏在《我的生命是一万次的春和景明》里说：“当疲倦在全身泛滥的时候，我们是徒有虚名的人了。我们不再关注春天何时萌动秋天何时飘零，我们茫然地看着孩子的笑，不知道他们为何快乐。我们不爱惜自己了，觉察不到自己的珍贵。” 🥱 很疲惫的时候，所有的感官都在感受苦难，不约而同的走向封闭。所以我们开始麻木困惑，开始觉得每天的太阳都是旧的。 毕淑敏在《我的生命是一万次的春和景明》里说：“疲倦是可以战胜的，法宝就是珍爱我们自己。” 所以当你感觉累的时候，要做的就是平心静气地休养生息。感觉生活处于低潮期时，你要安静地等待。👇 ①好好睡觉，像一只冬眠的熊。 ②锻炼身体，不管时承受更深的低潮还是迎接曙光，好的体魄都能用得着。 ③和好友畅聊，但是记住不是发牢骚，主要是回忆快乐的时光。 ④看书，看书，看书，尤其是传记。除了增长知识，还能瞧瞧别人在倒霉的时候是怎么挺过去的。 ⑤去做能让自己心情平静和愉悦的事情，比如此时此刻我已经泡着脚吃橙子啦~舒服！ 📖 - 是被毕淑敏治愈的一个晚上 我已经很久没有在一本书上 被文字这样感动着了 我不知道毕淑敏是怎么做到的 明明每一篇文章都很精短 它所蕴含的力量却又如此滂沱且直抵人心 - 最后记住 人在光在，四下皆明 不顺意或者疲惫的时候 记得建立起自己的支持系统呀 哪怕它只是一次散步一个爱吃的水果 又或者是一个独处的晚上