九月份时做了个体检，其中有一项是检查骨密度的，把一只脚放在那仪器上，根据仪器显示，体检的医生告知：骨质有点减少，医生又补充了一句：只是有点减少。然后又建议：饮食方面可以喝牛奶。我又向她咨询：可以吃钙片吗？她说可以。 喝牛奶我倒是记不住，特别是冬天天冷，更是记不住喝牛奶。吃钙片还可以，去医院开了这种钙尔奇碳酸钙D3片，一瓶36片，四十多元一瓶，一片钙片就要¥1多钱。 近年来，早有感觉脚的膝盖处不舒服了，特别是上楼的时候，爬山的时候，明显感觉腿脚不如早几年灵活了，骨折是没有，是骨质减少的缘故吗？ 下面图一的体检表数据看不懂，有能看懂的朋友帮忙解释一下吗？
