40岁，好身材是我应得的
请叫我麻麻姐
2024-11-07 19:52:23
标题党一下
还需要练啊
今天练臀
单腿硬拉
保加利亚单腿蹲
器械练髋超级组
山羊挺身
没有用杠铃做臀拉腿
应该不会影响
脊椎右侧弯吧
最近公园太美了
练完抽空还溜个公园
可开心
0
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海伯利安
加油
woheyucc
姐姐，你的好身材有点不是很明显。虽然女性增肌很难，但感觉确实没什么训练痕迹。
so
太赞了
最佳听众（招代
20岁
豆友204681053
绿色一套好美