16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-10-26 03:24:11
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重95.9，今日体重94.9，下降⬇️1
总⬇️27.1
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕水煮蛋
午餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚➕狗舍粑🫔
晚餐：柠檬水🥤➕手搓冰粉🍧
原计划液断的，好像失败了，嘿嘿～
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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请叫我红豆菇凉
已经掉下95了，放宽心
楼下来
嘿嘿我经常液断失败
搞什么搞
我就说吃美食很快乐吧，快乐才是真的