坚持两个月，补足气血就像换了一个人🩸
她说我也说
2024-10-25 13:26:53
在快节奏的现代生活中，我们常常忙碌于工作、学习和各种琐事，却忽略了身体内部一个至关重要的健康要素——气血。
那么我们该如何重视和改善这种状况呢？以下九种食物可以多吃:
杂粮饭
猪肝
玉米
五红汤
红枣银耳羹
苹果补气水
馒头
山药乌鸡汤
党参桂圆六宝茶
大家快收藏起来吧！
（近期在禁言中，如有评论不回复，请见谅[飞吻R]）
0
阅读：18
