养肝，就要清肝火🔥
摘月拾花
2024-10-17 21:06:16
冬季干燥，加上冬季家中供暖，工作忙碌，容易引起肝火旺盛，脸上冒痘，脾胃不适，口苦口臭，心情躁郁，长期熬夜、情绪不稳定、辛辣饮食等是造成肝火旺盛的主要原因。
分享几款适合秋冬养生的清肝火茶
1：胎菊+枸杞+茉莉+决明子+桂花
2：陈皮+玫瑰+胎菊+枸杞
3：玫瑰+胎菊+金银花+决明子
4：甘草+胎菊+红枣+枸杞
🉑养肝护肝，多喝喝这个茶哦
坚持半个月左右，上火状态就慢慢解决啦！
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