湖南百公里你准备好了吗🔥徒步全攻略

10月来一场和百公里的双向奔赴 跟随百公里的脚步漫步湘江沿岸🌻 10.16报名最后1天 来评论区组队参与吧🧚 - 顺利走完全程选择合适的装备尤为重要💦作为走过3次百公里的学姐，这份攻略得🐴住收藏啦🔥敲重点✅ - 🟢报名方式："幺零零"公粽嚎 📌起点：洋湖湿地·白鹭广场 💗半百终点：湘潭万楼 🏕️全百露宿休整点：湘潭万楼（当晚有露营音乐会 💗全百终点：株洲体育中心 · 🟢活动时间：10.26～27日 🍃邮寄参赛包时间：10.20～22日 Day1️⃣：约32km Day2️⃣：约40km 每天发放1个路餐 第2签到点 第7签到点 半百有3个签到点. 全百总共9个签到点 - 🟢出行贴士 1️⃣选择轻便透气的运动鞋，穿旧鞋不穿新鞋，徒步的过程中系紧鞋带，可以垫上软鞋垫 2️⃣看好天气10月适当增减衣物☀️可以穿上冲锋衣、速干材质衣物，全百建议备上一套衣服 4⃣️有条件可准备护膝/登山杖 · 🟢携带物品 ✔️身份证（得保管好）签到卡 物资包‼️ ✔️充饥食物 面包、士力架、自热米饭等 💗沿途一路能遇到许多小摊卖小吃 不想带太多东西可以买 ✔️洗脸巾、小只洗面奶、湿巾纸、纸巾、漱口水、充电宝、充电器、小音响、耳机、备用袜子、帽子、运动装、速干衣、运动鞋、墨镜、双肩包、水杯 ✔️看好天气如下雨提前准备雨衣&雨伞，中途路上买价格高‼️质量差‼️ ✔️轻装出行 · 🟢住宿安排 1⃣️线上提前预定(自费) 在休整点凭有关凭证🧾领取 2⃣️活动当天在现场也可租赁⚠️ 3⃣️不住帐篷可在万楼附近订宾馆✅提前订‼️ 4⃣️第二天早上在万楼签到再出发 · 🟢返程方式 1⃣️乘坐摆渡车到长沙火车站/汽车西站 ⚠️线上购买车票‼️可在现场购买 ⚠️ 大巴车满即可出发返程 无固定发车时间 2⃣️自行乘坐高铁/火车回长沙或其他地区 · 不要拉朋友上路要在路上找朋友 出门不如胆大一点去认识新朋友 还没有组队的宝子可以在评论区找队友哦 有疑问欢迎留言♥️ -