实话实说，亚锦赛结束后，建议刘国梁马上去做以下6件事：
1. 安排主力队员合理轮休与恢复：孙颖莎作为国乒的核心主力，在各类大赛中频繁征战，身心压力巨大。高强度的比赛和训练让她的体力和精力消耗严重，需要一段时间的休息来进行调整和恢复。确保她能得到充分的休息，不仅有利于她个人的长远发展，也能让她在后续的比赛中继续保持高水平发挥，为国家赢得更多荣誉。其他主力队员同样如此，要根据他们的比赛情况和身体状况，制定科学合理的轮休计划。
2. 重新评估教练团队的执教水平：教练在运动员的成长和比赛中起着至关重要的作用。亚锦赛的成绩暴露出了一些问题，需要对教练团队的训练安排、战术指导等方面进行深入的分析和评估。比如，在比赛中的一些关键时刻，教练的决策是否正确，日常训练是否针对选手的短板进行了有效提升等。通过与其他优秀教练团队的对比，结合运动员的反馈，全面了解教练团队的执教成效，以便及时做出调整和改进，为运动员提供更好的指导。
3. 优化球队阵容：王艺迪和陈幸同虽然实力不俗，但在亚锦赛等赛事中的表现或许未能达到预期。可以考虑让她们适当减少参加重大比赛的机会，将更多的精力放在自身技术的提升和心态的调整上。同时，为年轻选手腾出更多的发展空间，促进国乒队伍的新老交替。比如石洵瑶、蒯曼等年轻小将在一些比赛中已经展现出了不俗的实力和潜力，应该给予她们更多的比赛机会，让她们在实战中积累经验、快速成长。
4. 加强技术创新与战术研究：乒乓球技术不断发展，对手的实力也在不断提升。国乒需要加强对新技术的研究和应用，不断创新打法和战术。分析本次亚锦赛中对手的优势和自己的不足，针对不同的对手制定相应的战术策略。同时，加强对年轻选手技术特点的培养，打造具有独特优势的球员，提高国乒在国际赛场上的竞争力。
5. 强化心理辅导与建设：在大型比赛中，选手的心理素质往往起到关键作用。亚锦赛中一些选手在关键时刻出现失误或心态波动，影响了比赛结果。因此，要加强对运动员的心理辅导，提高他们的心理素质和抗压能力。通过心理训练、模拟比赛等方式，让选手在面对困难和压力时能够保持冷静，发挥出自己的最佳水平。
6. 深入挖掘和培养新人：国乒的辉煌需要不断有新鲜血液的注入。在亚锦赛后，应该更加积极地在全国范围内挖掘有潜力的新人，建立完善的选拔机制和培养体系。为新人提供更好的训练条件和发展机会，培养他们的技术、战术和心理素质，打造国乒的后备力量，确保国乒在未来的国际赛场上始终保持强大的竞争力。
