去年夏天，儿子练习短跑。#世界关节炎日##全民疼痛疾病攻略#
我以为自己还年轻，要和儿子比赛，冲刺最后阶段，只感觉到左侧膝盖一阵剧痛。
我还以为自己还年轻，过了几个月，路过篮球场时忍不住上场，跑了十分钟，左侧膝盖提出强烈抗议，剧痛起来。
我意识到自己不再年轻，修身养性，半年没有剧烈活动。也实在活动不起来，有一阵上楼梯都困难，得扶着慢慢上，姿势不对膝关节就疼。
慢慢好一些后，尝试跑步，也不敢跑快。
关节炎是世界公认的头号致残性疾病，目前全世界关节炎患者约有3.55亿人，在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段会患上关节炎。
这个阶段是什么时候呢？
这个阶段，说明你身体机能在衰老[允悲]
