6岁132cm❗孩子的补钙路我算是整明白了

宁哥才6⃣️岁，但是这个头却经常引得周边的同学家长们问我喂养小㊙️决 其实，我和他爸都不算高，正因为这样，我才特别关注娃的成长，这其中主力军就是“补钙"，作为一枚经验麻麻,今天来跟大家分享📣一下宁哥成长的秘密吧! 💎饮食多样化 除了荤素搭配饮食均衡，可适当添加富含钙元素的豆制品、奶制品和深海鱼虾等食物 💎充足睡眠 现在的娃儿熬夜是常有的事；而夜晚生长激素的分泌是白天的3倍以上，深度睡眠状态下更利于骨骼生长，等于间接的促进了钙的吸收和利用 💎适当户外运动 像慢跑、篮球、羽毛球、游泳等体能运动都阔以更好的加速体内代谢，减少尿酸等抑制钙吸收的因素的影响，让身体里钙的利用率更好，而且户外运动能更好接触大自然以及太阳光，更好促进钙吸收 💎根据身体所需适当补充钙元素 饭渣、睡渣、懒娃娃，这些代名词可是愁坏不少麻麻们，这个时候就可以根据宝宝身体所需选一款好吸收的钙剂来弥补日常跟不上的那些成长元素了 拿我家娃来说，倒是挺爱运动的，可是在睡眠和饮食上就一言难尽了，所以对于娃儿成长如何不掉队我可是没少下功夫的，我给娃喝的这个👉🏻金斯健贝液体钙是选对了 ⭐说起这个金斯健贝钙，小小一袋那阔是满满的成长所需精华呀，里边的进口甘氨酸螯合钙高达200mg； 这个液体钙里的益生菌，阔以让更好的呵护宝宝的肚肚。 ⭐有的时候钙不吸收，多半是因为与身体里的其他元素相互抗衡，这款金斯健贝液体钙里边的微量元素能很好的战胜肚肚里其他离子生成难溶的无机盐，在吸收率上高达95%~对小月龄的宝宝们也是很友好 ⭐添加了苹果汁的纯水果口味就很能拿捏小朋友，独立包装，平时外出也是可以随时携带，方便又卫生，让补钙不掉队 6⃣️岁娃儿那是狗都嫌弃的年龄，每天用不完的力气，也是多亏了这些好吸收的钙元素跟得上，一天天的折腾下来，睡前来上一袋，如今小身板的曲线就让老母亲很有亲妈滤镜感，真的是老母亲的梦中情娃没错了