今日寒露,寒而凝露,是今年第一个带寒字的节气,是秋季的第五个节气,标志着气温进一步下降,天气逐渐寒冷,要准备适应冬泳了。今晨汉江游泳🏊江边气温15度,西北风3级,水温20.5度,06:07下水,面向对面小岛横渡来回,游时00:35:12,前半程蛙泳+后半程仰泳,划水1090次,游距1651米,消耗热量421千卡。#每天坚游泳打卡# #秋日生活打卡季#






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