重度痛风出院给开的饮食忌口清单。。。 作为痛风人士及过来人亲身经验告诉你！日常护理真的很重要！我刷到太多因为痛风一直调理不好而焦虑的了，有的甚至关节畸形，有的出现肾脏问题，身为过来人真的表示很无奈！！所以在这劝告各位家人们，一定要认真对待！痛风日常护理真的要注意这些小细节！ 先说一下我自己的情况吧：当时临出院时给我了个饮食清单，当时拍了个照就把忌口抛在脑后了，饮食上是一点也没注意，还是天天熬夜的，也没想着去日常护理，结果就是痛风越来越严重，疼起来手指好像硬生生给你砸断，疼的我浑身全是冷汗…… 实在受不了就去医院看，告诉了我一些法子，加上医生给我推荐的止痛贴，好在恢复的还算比较满意！ 所以就想着把整理的经验传授给家人们，让大家少走弯路，早日上岸!! 整理了一下日常调理方法，你们可以参考下 - 1.饮食均衡 保持好的饮食习惯，坚持清淡饮食，不要吃的太油腻。另外远离高嘌呤的食物 2.降尿酸 别嘌醇及其代谢产物能够抑制这种酶的活性阻止次黄嘌呤和黄嘌呤转化为尿酸 3.改善痛风 痛风每天坚持用奥朗威止痛贴，可以快速止痛和改善痛风症状，长期使用还能溶解关节里的尿酸结晶。当时疼的我浑身冒汗，医生给贴上没半小时就舒服了很多，回家坚持贴了一个月，复查在看尿酸结晶真的没了! 4.规律作息 规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，还能提高身体的免疫力#痛风真会找时候# #痛风好像会很疼# #痛风警告⚠️#
