入秋后🍂帮小孩养肺✅就这碗养阴润肺汤
真善行说汤膳
2024-10-04 12:22:14
食材：
✅沙参6g：养阴清热、润肺化痰
✅玉竹6g：养阴润燥、生津止渴
✅茯苓6g：健脾养胃、利水渗湿
✅麦冬6g：养阴生津、润肺清心
✅百合6g：养阴润肺、润燥止咳
✅排骨半条2人份
[害羞R]做法：
1️⃣排骨切块用开水烫一遍
2️⃣把食材清洗干净
3️⃣放入炖盅加适量水，煮20-30分钟
[害羞R]功效：
合适秋季口干舌燥，滋阴养肺[飞吻R]一家大小都合适[蹲后续H][蹲后续H]
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