最近我男朋友老是吃牛肉、南瓜和开心果，我以为他是在吃减脂餐，可关键是也不见他去健身房锻炼呀，光吃减脂餐有啥有，结果人家说吃这玩意不是为了减脂，而是为了提高性能力，甚至给我掏出科普文章，我看那文章里面说这些食物含有一种叫氨基酸L-精氨酸，进入体内会转化为一氧化氮，有助于增强那里的血流量，我还是第一次听说，但我感觉有点伪科普，想问一下是真的吗？ 【医生回复】牛肉、南瓜和开心果确实都含有氨基酸L-精氨酸，但说经常食用它们就能直接显著增强男性性能力，这一说法尚需更多科学证据来支持。L-精氨酸在人体内可以转化为一氧化氮，有助于血管放松和血液流动，这对男性性功能有一定帮助。然而，性功能的强弱受多种因素影响，包括生理、心理、生活方式等。 因此，虽然这些食物含有对性功能有益的营养成分，但不能单纯依赖它们来提高性能力。保持均衡饮食、适量运动、良好心态和规律作息，才是维护男性健康、提高性能力的关键。
最近我男朋友老是吃牛肉、南瓜和开心果，我以为他是在吃减脂餐，可关键是也不见他去健
奇妙本草
2024-10-02 22:17:51
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