苹果原这么喝原来真的可以减肥！！！
摘月拾花
2024-09-27 12:47:40
🍎苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一，苹果除了直接当水果吃之外，煮苹果也是别有风味的哦~
今天推荐的煮苹果水对身体非常好，温热健/脾/胃，搭配不同的食材一起煮有不同的功效。
🍎【苹果+陈皮+红枣】
舌苔厚重、舌头有齿痕，动不动就觉得肚子胀胀的还便秘，脸色也蜡黄蜡黄的，整天有气无力的，
多喝这个苹果水，去🔥刮油又解腻！
✅ 苹果：润肺健胃、生津止渴
✅ 陈皮：理气健脾、燥湿化痰
✅ 红枣：养血安神、增强体质
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