理气养胃砂仁筒骨汤

生欧看美食 2024-09-25 17:39:24

孩子胃口差不吃饭可以试试砂仁煲汤👈 理气养胃，健脾益气，而且性情温和味道香，👍 家里小孩老人都适合✌ 🌻食材：筒骨1块，胡萝卜1个，料酒一勺，有机砂仁3个，莲子，山药，茯苓，枸杞适量 🌻做法： 1.筒骨焯水后清洗干净，加入除了枸杞之外的所有食材和适量清水，料酒 2.放入压力锅中，大火煮开后小火煮30分钟 3.最后放入适量食盐调味，撒上枸杞装饰，即可