气血虚的人，秋天像鸡一样生活

嘉勋聊健康 2024-09-18 12:20:33

慢幔已经感受到了秋意，体感清爽了很多，但燥气也起了，到了一年中最需要养阴的季节。 [星R]秋天zui好的养生方式，《黄帝内经》中都给大家说清楚了：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑；秋天，我们学习鸡的作息方式。

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评论列表

爱在西元前

爱在西元前

1

2024-09-18 21:38

我比🐔还累

steven-l

steven-l

1

2024-09-18 21:42

又当牛马又当鸡，我好了不起

八宝西瓜

八宝西瓜

1

2024-09-18 22:06

刷个养生帖都能遇到鸭粉

-美瞳夢-

-美瞳夢-

2024-09-18 22:22

我每天早上都空腹喝蜂蜜水，感觉确实对胃蛮好的，能像鸡鸭一样不用上班就好了脸上班点去除之后，就想过自由自在的生活

嘉勋聊健康

感谢大家的关注

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