终身不进医院，倪海厦十年养生习惯

很喜欢一句话：“人生下半场，最高级的炫富只有四个字～身体无病。 30岁之前我们拼尽了所有，换来了婚姻，孩子，房子，车子……我们总以为生活是一场赛跑，为了追上别人，哪怕透支身体也在所不惜。殊不知，人生这场马拉松，到最后真正拼的，不是事业和金钱，而是健康。生命只有一次，如果健康这个分母没有了，财富，地位之类的分子也就没有了意义。你唯一可以炫的，只有你的健康❤️ 年过三十，希望所有人的身体健康能够成为我们最重要的财富💪