秋意渐浓，分享给您适合秋天吃的8种食物
彬幸记笔记
2024-09-10 12:19:24
一到秋季，很多体质敏感的朋友就开始出现咳嗽、咳痰等问题。其实，这都是秋燥惹得祸。在中医理论中，“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。天气转凉后，肺本就是最容易被伤害的。
下面这些白色的养肺食物，有助于肺脏健康，帮助抵抗秋冬时节各种病毒、细菌的威胁
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