秋天逼自己多喝茶！不同体质教你怎么喝

中国人爱喝茶的习惯，已经流传了上千年，“差不离手”的现象更是见怪不怪。茶叶的品种主要可以分为6️⃣大类：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。后来，为了满足不同人的不同需求，养生茶、花茶等开始得到大众的喜爱。但茶虽好，却不是每个人都适合。我们应该根据不同的体制及身体状况，选择适宜的茶。今天就为大家介绍不同茶类的功效作用⬆️，选对茶，喝对茶，才更健康！ ⚠️温馨提示：孕妇最好不要饮用浓茶，哺乳期期间也是少喝茶。